東京のボイトレ教室 – 声の教習所®
技術と知識 – 総合的なボイトレ教室
ボイトレ教室(東京)【声の教習所®】では、従来の感覚的な指導や、一時的な流行に頼らない、より本質的なボイトレを提供します。
鍛えるだけではない – 歌唱システムの覚醒がボイトレのポイント
正しいボイトレのポイントは「歌唱システムを目覚めさせる（覚醒させる）こと」です。「生活で使っている筋肉（＝今のあなたの歌声）」をさらに鍛えることではありません。
歌唱の秘密は脳にあり – 正しい神経と筋肉を目覚めさせる(覚醒させる)ボイトレ教室
脳と神経と筋肉の覚醒 – 歌唱が上手くいかない主な原因
脳は神経経由で筋肉に指令を出します。しかし、歌唱に使われるべき神経と筋肉が覚醒していない場合、脳は生活で使っている覚醒済みの神経と筋肉に指令を出してしまいます。
私たちの歌唱が上手くいかないのは、息が足りないからではなく、歌唱システムが覚醒していない（立ち上がっていない）ためです。歌唱が上手くいかない主な原因は、「脳の誤指令」です。
正しいボイトレが声を守る – 筋肉の代償を避けよう
歌唱システムの覚醒状態 – 歌唱と日常の筋肉使用の違い
私たちの歌唱システムは、通常、十分に覚醒していません。
ただし、以下のような日常的に使用するシステムは、よく覚醒しています。
・食べ物を飲み込むシステム
・しゃべるシステム
・その他、生活で頻繁に使用する筋肉
日常的に使用する筋肉は、歌うためのメカニズムとは異なります。そのため、これらの筋肉だけで歌おうとしても、上手くいきません。
筋肉の代償作用と限界
日常的に使用する筋肉で歌唱を代償することで、ある程度まではそこそこ上手くいくことがあります。
しかし、ある領域を超えると、この代償が効かなくなります。
多くの場合、この限界を「年齢や能力のせい」と誤って解釈してしまいがちです。 実際は、適切な歌唱システムが覚醒していない（立ち上がっていない）ことが原因です。
プロの指導で正しいボイトレを – ボイトレ独学の限界
ボイトレ独学のメリット
ボイトレを独学で行いたいと考える方は多いでしょう。その理由としては、以下のメリットが挙げられます。
・お金の節約
・時間の自由
・自分のペースで学べる
ボイトレ独学の一般的アプローチ
ボイトレを独学で始める人は、以下のような方法をよく利用します。
・YouTubeのボイトレ動画
・ボイトレ本の音源
・ボイトレアプリ
ボイトレ独学のリスクやデメリット
しかし、残念ながらボイトレ独学には危険が伴います。ボイトレ独学で声をダメにする人は後を絶ちません。なぜなら、熱心に間違った方法を続けてしまうためです。
例えば、一般的アプローチに示した方法では、自分がすでに使い慣れている（日常的に使用する覚醒済みの）筋肉しか使えていないことがほとんどです。結果として、良くない癖を重ねてしまい、成果が出ないどころか、声を損なってしまうことがあります。
つまり、ボイトレ独学の一般的アプローチよりも先に、歌唱システムを覚醒させることが大切ということです。
ただし、上記の方法（YouTube、本、アプリ）自体は優れたものです。これらを否定しているわけではありませんので、誤解のないようご注意ください。
歌唱システムの覚醒とボイトレ独学の限界
歌唱システムが覚醒していない場合、一般的アプローチのような自己研鑽だけでの覚醒はかなり難しいのです。
そのため、ボイトレ教室などでの、コーチ指導が必要となります。
頑張るだけではない – 適切なボイトレ方法で、真の声の力を引き出すボイトレ教室
ボイトレの特殊性
ボイトレは意味がない（効果がない）と感じることがあるかもしれません。しかし、これは誤解です。
・ボイトレは「頑張る先に結果がある」という一般的な概念に当てはまりません。
・状況に応じて、本人に適切で真に必要なトレーニングに変更していく必要があります。
誤ったボイトレの危険性
例えば、あるトレーニングで最初は多少改善しても、長期間頑張り続けると「良くない癖」がつき、悪化することがあります。
また、一度ついてしまった「良くない癖」を後から取り除くのは非常に困難です。
この問題の主な要因は、「一生懸命頑張っている」という本人の心理にあります。
多くの人が「頑張る先に声が良くなる」と思い込んでいますが、実際はそうではありません。
ボイトレ初心者の方へ
初心者ほど「自分の思い込みで頑張りすぎない」ように心得る必要があります。
ボイトレ教室の選び方
良いボイトレ教室やボイストレーナーとの出会いが声を変える
ボイトレ教室を選ぶ際（ボイトレを始める際）、最初に良いボイストレーナーと巡り合えることが最も重要です。
正しい発声への導き – ボイトレ教室ジプシーを避ける
「知らず知らず」に少しずつ方向転換するように導いてくれ、器が広く、生理学的に「正しい発声」に誘導できるボイストレーナーと共にボイトレを行うことをおすすめします。
声をダメにする前に、あるいはボイトレ教室ジプシーやボイトレ教室難民になる前に、生理学的に「正しい発声」に導けるボイストレーナーやボイトレ教室を見つけてください。
ボイトレ教室のメリット
最大のメリットは、適切なトレーニングを行うことで歌唱システムが目覚める（覚醒する）ことです。
ボイトレ教室の効果
歌唱システムが覚醒すること（目覚めること）で、楽に気持ちよく歌えるようになります。
ちなみに、生理学的ボイストレーニングの詳細については、こちらの生理学的ボイストレーニングが参考になります。
ボイトレ教室(東京)「声の教習所®」のレッスンは、生まれ持った声の楽器を最大限に引き出すレッスン
ボイトレ教室東京「声の教習所®」のレッスン
人は生まれながらに歌う能力を持っています。つまり、音で美を作り出す仕組み（楽器）が私たちの体に備わっているのです。
ボイトレ教室東京「声の教習所」が提供するレッスンは、もともと持っている「眠っている機能・能力」を引き出すことを目的としています。
私たちのボイストレーナーは以下の要素を総合的に探究しています。
・声の成分
・心理学的側面
・人体の解剖生理学
これにより、歌声の成分を聴き分ける能力を持ち、楽器（声帯）がどのような状態の時に最適な声が出るのかを理解しています。
経験豊富なボイストレーナー
自身の「声の悩み」を克服した経験を持つボイストレーナーが、寄り添ってレッスンを行います。
トップ画像のイメージは「楽器作り」
ちなみに、このサイトのトップ画像は「楽器作り」をイメージしたものです。 つまり、私たちの体に備わった声という楽器を磨き上げていくというレッスンの本質を表現しています。
ボイトレでよくあるお悩み
技術的なお悩み
ボイトレの基礎知識、ボイストレーニング方法、ミックスボイス、エッジボイス、などの発声練習方法。
音域声域を広げる方法、高音や低音の出し方、声のボリューム、音量、声量を上げる方法。
ビブラート、鼻腔共鳴の出し方や感覚。
身体的なお悩み
声帯筋、声帯を鍛える方法、腹式呼吸、横隔膜トレーニングの方法。
息が続かない、息が足りない、あるいは息漏れする。
声が通らない、こもる、かすれる、声が枯れる（声枯れ）、声の出し方がわからない。
声帯炎症、声帯ポリープ、声帯結節ができる、喉が痛い、喉が痛くならず声を出したい。
心理的・教育的なお悩み
歌が下手になった、音痴、歌がうまくなりたい。
ボイトレの先生にいろいろ言われすぎ、歌うことがこわく、分からなくなった。
歌の先生によく注意される、しかし生理学的にどういうことなのか、ダメ出しの理由がわからない。
自分自身が持っている可能性を引出したい。
表現力や自信をつけ、心身ともに健康に前向きに元気になりたい。
音楽教師だが、歌唱指導に困っている。
ボイストレーナーだが発声指導に困っている。
昔は歌えていた、しかし今は声が出ない、声が出なくなった。
ボイトレ教室(東京)「声の教習所®」に関すること
ボイトレ料金（レッスン代）と入会金
対面レッスン、オンラインレッスン、どちらも１時間１万円、税込みです。対面レッスンではスタジオ代を含みます。
また、入会金は無料です。
無料体験レッスン
無料体験レッスンは行っておりません。
ボイストレーニング単発（ボイトレ一回だけ）
ボイストレーニング 単発 （ ボイトレ一回だけ ）で受けることは可能です。
個人レッスン
マンツーマンレッスンによる個人レッスンで、各自のレベルに合わせたレッスンを行います。
オンラインレッスン
Skypeを用いてのオンラインレッスンを行っています。例えば、東京から遠方の場合、東京までの費用や時間を節約できます。もちろん、東京都内の方もオンラインレッスンを行っています。特に、コロナ後はご自宅でオンラインレッスンを受けられる方も多いようです。
短期集中ボイトレ
例えば、俳優や役者や歌手の方が公演前に短期集中で声のメンテナンスをしたい等、行っています。また、声の調整やボイトレを単発（ボイトレ１回だけ）で受けることもできます。
グループレッスン
グループレッスンも出張して行いますので、ある程度まとまった人数でボイトレをご希望される場合、お問い合わせください。特にグループレッスンの場合、他の参加者の方の変化が見て取れます。
ボイトレにはどのような方が通われていますか？ – ビジネスマンや一般人の方も
ボイトレ教室には東京を中心に、「アマチュア、初心者、趣味の方」から「プロ志向の方、プロの方」まで、幅広い方々が通われています。また、ジャンルも多岐にわたり、ロック歌手、J-POP、声優、俳優、アナウンサー、ナレーター、声楽家、ボイストレーナーなどが多くいらっしゃいます。さらに、邦楽では演歌、日本民謡、八重山民謡、落語、浪曲、琵琶師の方々も来られています。
一般的に、ボイトレは歌手のためのものという印象が強いですが、実際にはそれだけではありません。例えば声がれ（声枯れ）など声に悩む保育士、講師、先生、趣味でカラオケを楽しむ方、話し方や話し声に悩むビジネスマン、大人、社会人、一般人の方々も通っています。
このように、「良い声」は歌のためだけでなく、人生のさまざまな場面に良い影響を与える可能性があります。
ボイトレ教室の場所 -主に東京都内のスタジオ
対面レッスンは主に東京都内の御茶ノ水（千代田区）、千駄木（文京区）、田端（北区）、西日暮里（荒川区）の各スタジオで行います。
ボイトレ 東京 – 各スタジオへのアクセス
東京都内の５カ所のボイトレ教室（スタジオ）へのアクセスです。
セキュリティーのため、ボイトレをお申込み頂いた方にのみパスワードをお伝えしています。
御茶ノ水スタジオへのアクセス（千代田区）
千駄木スタジオへのアクセス（文京区）
田端スタジオへのアクセス（北区）
西日暮里スタジオへのアクセス（荒川区）
御茶ノ水「第二スタジオ」へのアクセス（千代田区）
ボイトレのお問合せ方法
まず、メールフォームからお問合せ下さい。
その後、レッスンの日時、場所等を調整致します。
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